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杭州夏令营小编为你讲解在户外发生这些小意外时该如何解决？
[亮剑教育集团] 发布时间:2023-05-10 11:42
如果在户外如果难免发生一些身体不适和意外情况，这时千万不要慌张，在此要根据具体情况沉着冷静地进行现场救治。下面合肥夏令营小编总结了一下常见的小病痛，看看如何应对。
关节扭伤
关节不慎扭伤后，切忌搓揉、按摩，应立即用冷水或冰冷敷，没有冰块可以买冰冻矿泉水和冰棍替代。用手帕或绷带扎紧扭伤部位24小时后，可用散淤消肿的中药外敷，如果没有待药，也可采取热水浸泡的方法，浸泡时间在15分钟左右。
外伤出血
在户外时，若被利器割伤，可以用随身带的矿泉水、饮用水冲浇伤口，然后用毛巾包扎。轻微出血可采用压迫止血法，一小时过后每隔10分钟左右松开一下，以保障血液循环，还要争怪时间，尽快送到医治治疗。
晕厥
旅途中突发晕厥有几种形式：天气炎热、体力透支、饥饿疲乏、低血糖或贫血、中毒、惊吓等。遇到突发晕厥的人千万不可随意搬动，要注意观察其心跳和呼吸是否正常。如心跳、呼吸正常，可轻拍病人并大声呼叫，使其惊醒。如呼吸停止则说明情况严重，应使病人头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏按摩等方法进行急救。
